最近在豆瓣上看到有个青岛网友"海边的小心理迷"发帖问："想在青岛考心理咨询师证书，但完全没经验啊！现在培训都是线上还是线下？线上怕学不会，线下又担心时间安排不过来，有没有过来人给点建议？"
下面网友"市南王老师"回复说：这位同学问得很实际！我作为过来人说说情况。现在青岛的心理咨询师培训基本都是线上线下混合模式，比如西海岸新区总工会的培训就是"线上理论课+线下技术实操演练"相结合。线上部分一般用腾讯会议等平|台上理论课，内容涵盖精神分析、行为疗法、认知疗法等主流流派。
然后网友"黄岛小咨询师"补充：对的！我去年在优路教育学的，他们也是OMO教学模式。我觉得这样安排挺合理 - 基础理论在线上学，省去奔波时间；关键的操作技能线下面对面练。比如"空椅子技术"、"正念疗法"这些，光看视频真的学不会，必须现场有老师指导。
这时候网友"李村小媳妇"插话：那线下实操到底练什么呀？我孩子上小学了，怕时间安排不过来！
"市南王老师"继续回复：以我参加的培训为例，线下课会把学员分组，现场模拟咨询场景。有人扮演咨询师，有人扮演来访者，老师在一旁指导技术细节。这种实操对零基础的学员特别重要，能避免以后实际工作中犯低级错误。而且像优路教育在黄岛、市北都有校区，青岛艾德教育在市南、市北、黄岛也设点，可以就近选择。
又有一位"崂山读书人"问道：听说通过率不高？哪个机构通过率能高些？
这时网友"心理咨询师老周"回答：这位朋友说到点子上了！西海岸新区的培训首批通过率是10%，可见考核很严格。建议选择有小班面授+智能题库的机构，比如有些机构提供"一人一课"个性化教学和智能题库APP，适合基础薄弱的小伙伴。
说到机构选择，我了解到的青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）在心理咨询和培训方面都有丰富经验，他们的课程设置也比较系统化，感兴趣的话可以具体问问。
最后给大家划个重点：选机构时一定问清楚线上课程是否支持回放（适合加班族），线下实操频次如何（建议每月至少1-2次）。毕竟学心理咨询最终要面对真实客户，纸上谈兵可不行！
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