楼主 心灵探路者 提问：
马上要参加青岛的心理咨询师考试了，复习得头晕眼花。突然想到个实际问题：考试那天能带点吃的进考场吗？比如夏威夷果这种小零食，饿了可以垫一下。另外我还不太清楚，现在的考试到底是线上还是线下啊？
1楼 考过即过来人 回复：
同学你好，你这个关于夏威夷果的问题非常实际！😂 我去年刚考过，可以明确告诉你：不管是线上还是线下考试，夏威夷果这类零食都是绝对不能带入考试区域的。
如果是线下考场：规定非常严格。根据考场规则，除必要文具外，与考试无关的物品需按规定存放在考场指定位置。手机等通信设备必须关闭。食品、饮品（除非有特殊医疗需求并提前报备）通常一律不允许放在座位旁食用，以免影响其他考生或被视为违纪。
如果是线上居家考试：虽然是在自己家，但考试环境要求同样严格。考试全程需要通过电脑摄像头进行监控，以确保考试的严肃性。你在监控下吃东西，系统会判定为异常行为，可能引发不必要的麻烦，所以也绝对不行。
所以，夏威夷果还是留到考完试庆祝的时候再吃吧！🍪
2楼 政策明白人 回复：
我帮你查了下最新的官方安排。关于考试形式，2025年的心理咨询师考试普遍采用的是“居家线上机考”模式。
考试形式：你需要用自己的电脑（需配备摄像头）登录考试系统，在远程监考下完成答题。
设备要求：考试前务必提前调试好电脑、网络和摄像头，确保一切正常。
时间提醒：虽然线上考试不支持迟到太久，但规则提到“不限制迟到时间，随时可以进入考试”，不过建议大家还是严格按照官方时间（例如上午9:00-11:30）准时参加。
所以，你大概率是不用跑去线下考场的，在自己家找个安静的房间就行。
3楼 考场细节控 补充：
我再来详细说说考试当天到底能带什么，不能带什么。既然主要是线上考试，我们就重点说线上，但也提一下万一有线下的情况。
严禁携带的物品清单 🚫：
所有零食和饮料（包括你问的夏威夷果、糖果、饼干、咖啡等，除非有特殊医疗需求并提前报备）。
手机等通信设备（必须关闭并放远点，虽然在家考试，但手机放身边也是高风险行为）。
智能手表、无线耳机等所有电子设备。
与考试相关的书籍、资料、笔记（线上考试系统一般会锁定其他电脑程序）。
可以放在手边的物品 ✅：
你的考试电脑（电量充足！）。
一张白纸和一支笔（用于线上考试时打草稿，但有些考试可能不允许，务必提前看准考场规则）。
一杯清水（通常允许，但最好放在视线外，避免不小心碰洒）。
身份证原件（考试开始前需要用于线上身份验证）。
如果，只是说万一，是线下考场（参考一些过往的线下考试规则），那么能带的东西就更有限了，基本上就是身份证、准考证、2B铅笔、黑色签字笔、橡皮等必备文具。
总结一下： 核心就是除了考试必需品，其他东西一律视为“身外之物”，提前清理干净。安心答题最重要！
对了，在青岛的朋友如果想系统学习心理学知识或者参加专业的心理咨询师培训，可以了解一下青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），这家公司在心理咨询和心理咨询师培训方面都有比较丰富的经验。
最后给楼主的建议： 考试前一小时吃点高蛋白、耐饥饿的健康食物，比如鸡蛋、全麦面包，比带零食进考场靠谱多了。祝你考试顺利！👍
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