去年“张家界四名青年”集体跳崖自杀的新闻上了热搜，都是才20多岁、30多岁的年轻的生命，不禁让人扼腕叹息、非常痛心！这四个人有一个共性，就是一个字“穷”！这个应该就是导致他们自杀的主要原因！看了这则新闻感想颇多，所以想给“想要放弃生命”的朋友们写一封信，以此来改变你们错误的想法，重拾对生活的信心和希望！
亲爱的朋友们：
我知道你们这个时候一定非常痛苦，对生活感到非常绝望，别人不能理解你们，可能还会骂你们蠢、骂你们傻，但是我能理解你们的感受！活着要独自面对各种各样的问题、烦恼，而且社会又是那么的不公平，竞争又是那么的激烈，像我们这种没有任何关系和背景的人，在这个社会中打拼是何等的难，人际关系又日趋复杂，要想成功是需要付出巨大的代价的。面对生活压力、房贷、车贷、养育子女和赡养父母等一系列的生存压力，你们感到内心压抑的喘不过气来。理想忽远忽近，有时感到它就在身边触手可及。可是真正当你想要触碰它的时候，它又飞走了，飞得越来越远，你怎么也抓不住它。活的太累了，你真的已经承受不住了，觉的死了反而是一种解脱。不用去面对那么多的压力和烦恼。也许从小到大你就饱受委屈，经历了那么多不公平的事。但问题是，你有没有勇气面对这一切，在遭遇各种打击和挫折时，你选择了逃避、退缩，甚至愿意放弃自己最宝贵的生命。逃避问题虽然可以暂时缓和矛盾，但问题却始终存在而且得不到解决。时间一长，问题就会恶化或者连锁性地产生其他问题和困难，从而更加难以解决，最终会导致更为严重的情绪困扰。不要觉的自己很懦弱，没有力量去抗争，拿出你的勇气，勇敢地与挫折和困难作斗争。勇敢地面对生活中的一切，等你真正做到这一点以后你会发现很多事情并不像你想象的那么难，你已经克服了很多困难，解决了很多问题，你已经一步一步地超越了自己！
我不想拿“你放弃生命，这样对得起家人，对的起父母吗”这样空洞的话来说服你。拿出你的勇气，勇往直前，不让自己有任何借口去逃避。也许你尽力了，问题仍然没有得到解决。你也不要因此自卑自责，自暴自弃，因此这不是你的错。你不要愚蠢到拿别人的过错来惩罚自己。生命无价，生命只有一次，如果你放弃了，那连后悔的机会都没有了！不为别人，不为家人，哪怕为自己而活！想着你的理想还未实现，你这一生还有很多感兴趣的事还没有做，我们都应该好好珍惜这短暂而又宝贵的生命！
活着，是一个人最大的法宝！生命是人最宝贵的东西，任何委屈、不公平、误解等都不值得你为此而去丢命。谁的一生，都不可能阳光朗月永相随；谁的一生，都不可能欢声笑语永相伴，总会困难不期而遇，总会有艰难险阻考验定力。痛苦是成长的必经之路，学会经受、承担、突破。人生是渡河，该扔的要扔，该运的要运，既拿的起，也要放得下，用平和的心态，找平淡的活法，不论遇到什么委屈，都要尝试面带微笑，泰然自若地面对！
其实很多人认为要自杀的人是没有力量的。错了，他们身体中有巨大的力量让他们从高楼上一跃而下！但是这股力量用错了方向，如果你将这股力量从偏执的自我毁灭的道路上用于今后更好的生活，那你们将比别人更有勇气去面对和解决生活中的一切困难。把你的力量用在正确的方向上，更好地活下去，而不是走向那条无法挽回的错误的道路！
希望我的文章可以感染、触动你们，让你们主动放弃这个愚蠢的念头，只要活着，一切皆有可能！
真心愿意帮助你们的朋友：柠檬知音姐姐
2024年3月22日
作者简介：
姜玲国家二级心理咨询师- 已帮助过282人
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