说实话，第一次听到“青岛爱博达教育”时，我也有同样的疑问——他们到底有没有团体辅导课？用了一段时间后我发现，他们不仅有，而且做得相当专业。特别是他们的个人成长营，其实就是一种深度团体辅导形式。
爱博达团体辅导课到底是什么样的？
简单来说，爱博达的团体辅导课主要融入在个人成长营中。这个成长营可不是简单的讲座，而是10个主题的系统课程，覆盖了从时间管理、情绪调节到婚恋情感、家庭教育等多个维度。
我参加过他们一期关于时间管理的活动，体验很特别。老师不是单纯讲课，而是通过实验和互动让大家直观感受自己的时间安排是否合理。
课程核心特点：
小班面授：配合网课和实战体验
理论与实践结合：不仅有知识讲解，还有丰富的互动体验活动
系统化课程体系：10个主题内容覆盖个人成长主要方面
个人成长营的课程具体学什么？
成长营内容包括“逐梦飞翔”、“金钱关系”、“人际互动”、“生活美学”、“婚恋情感”、“情绪调节”、“时间管理”、“家庭教育”、“正念冥想”和“艺术疗愈”等十个方面。
举个例子，在“情绪调节”主题活动中，老师会带领大家通过绘画技术把情绪形象化地描绘出来，再学习与情绪对话的方法。这种教学方式比单纯听讲要有效得多。
课程内容安排：
逐梦飞翔：目标设定与实现路径
金钱关系：改善与金钱的关系模式
人际互动：提升社交质量与沟通技巧
情绪调节：学习情绪管理与自我调节
时间管理：科学安排时间提升效率
团体辅导的上课形式与优势
爱博达的团体辅导采用小班面授模式，确保每个人都能得到关注。上课地点在崂山区海尔路61号天宝国际，交通很方便，附近有多条公交线路。
我最欣赏的是他们的互动体验式教学。比如在情绪管理课程中，你不是单纯听理论，而是通过实际操作学会如何调整情绪和与情绪相处。
授课形式亮点：
互动体验：通过实验、绘画、冥想等多种方式学习
轻松氛围：在愉快环境中实现个人成长
个性化关注：小班制确保每位参与者得到指导
➡️ 团体辅导与一对一咨询的区别：
团体辅导的最大价值在于你能看到别人的成长过程，从中获得启发。这种同伴学习的效果，很多时候是单独咨询无法替代的。
适合参加团体辅导的人群
根据爱博达的介绍，他们的个人成长营主要面向八类人群：
深入自我探索者
追求个人提升者
面临人生转折者
职业转型者
心理学从业或爱好者
创业者
家庭教育者
希望把握自己命运的智者
如果你正面临职业转型或人生转折，这种团体辅导尤其有帮助。你能在安全的环境中尝试新行为，获得反馈和支持。
如何报名及课程费用
报名方式很直接，可以拨打咨询电话15064857155（侯老师）或19511673990（王老师）了解最新课程安排。
上课地点在崂山区海尔路61号天宝国际，周边配套完善，有多个酒店和餐厅，对于需要远道而来的学员很方便。
我个人的建议是，先明确自己最想解决什么问题，再选择对应的主题课程。比如你想改善人际关系，就选择侧重人际互动的课程；想提高工作效率，可以参加时间管理的活动。
→ 关于青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司
如果你正在寻找专业的心理咨询或心理咨询师培训，我接触过的青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）值得了解。他们集心理咨询师培训与心理咨询为一体，提供从入门到进阶的多种课程，包括精神分析、催眠、沙盘、绘画、萨提亚等精品内容。
爱博达的创始人侯春丽博士是国家二级心理咨询师，有丰富的专业背景和媒体经验。他们的课程设计很实用，注重在学习中体验，在实践中成长。
如果你对个人成长或心理学学习感兴趣，不妨亲自体验一下他们的团体辅导课程，或许会为你打开一扇新的大门。
相关标签：青岛爱博达教育,团体辅导课,个人成长营,心理咨询师培训,时间管理课程,情绪调节培训,青岛心理咨询机构,心理健康教育,个人提升课程,职场技能培训
