作为一名在青岛从事心理咨询工作7年的从业者，我清楚地记得刚入行第二年的那个冬天。连续接待了多位重度抑郁来访者后，我开始失眠、食欲不振，甚至对咨询工作产生了抗拒感。···

在市北区工作的朋友，你有没有这种感觉：工作像一台停不下来的跑步机，KPI、周报、会议、同事关系…各种压力混在一起，有时候真的喘不过气。😮‍💨 想找个地方聊聊，又怕···

去年带团遇到一位情绪崩溃的游客，因为航班延误导致行程变化，在大巴车上当场痛哭。其他游客面面相觑，我本能地运用了心理咨询中的倾听技巧，给她递上纸巾，轻轻说“航班延···

作为一名青岛的心理咨询师，你有没有经历过这样的时刻：明明刚休完假，却还是提不起精神工作；对来访者的问题感到烦躁，不再像以前那样充满热情；甚至开始怀疑自己是否适合···

最近在青岛，好多HR朋友和想做职业转型的朋友都在问我同一个问题：想参加个企业心理顾问培训，但这证书到底有没有用？市场上机构好几家，又该怎么选？培训到底能学到啥真东···

你是不是也遇到过这样的情况：一天接完几个咨询个案后，感觉整个人被掏空了，连话都不想说？😔 作为青岛的心理咨询师，我们每天都在倾听别人的故事，处理他人的情绪，但有···

作为在青岛做了8年心理咨询的“老兵”，经常被同行问到一个扎心问题：“每天接收这么多负面情绪，你是怎么坚持下来的？”​ 说实话，我也曾站在放弃边缘——连续3个月失眠、···

作为一名在青岛从业8年的心理咨询师，我经常被问到：“你每天接收那么多负面情绪，自己会不会崩溃？”😅 说实话，这个问题我也曾反复思考过。直到经历过几次职业倦怠，我才···

作为一名在青岛打拼多年的职场人，我曾长期被加班文化、KPI考核和人际关系压力困扰，直到参加了本地心理咨询师培训的职场压力课程，才真正理解了“情绪管理”对职业发展的价···

作为一名在青岛从事心理咨询工作8年的老手，我深深理解同行们在职业道路上遇到的瓶颈期。记得刚入行第3年时，我每天面对相似的案例，感觉自己像个“情感垃圾桶”，成长完全···

你是不是也经常觉得，作为一名心理咨询师，整天听别人的故事，自己的情绪却像个小仓库，越堆越满？😅 说实话，我刚入行那会儿也这样，直到我的督导老师点醒我：“你连自己···

说实话，第一次看到"心理咨询师个人如何即是道"这个问题，我也愣了一下。这不像是常见的职业咨询问题，更像是一种哲学探讨。但仔细想想，这恰恰触及了心理咨询师成长的核心···