最近在知乎上看到好多同行在问："在青岛想系统学习CBT，到底哪家认证培训比较靠谱？"作为一个三年前在青岛完成CBT认证的心理咨询师，今天就来和大家聊聊我的经验，希望能帮···

最近好多朋友在问，想在青岛考个认知行为疗法（CBT）认证，但完全不知道从哪儿下手。培训课程那么多怎么选？考试时间固定吗？机构靠不靠谱？今天我就结合自己的经历和了解到···

最近好多朋友在问青岛认知行为疗法(CBT)认证的事儿，看来大家都意识到这个疗法在心理咨询领域的重要性了。CBT作为目前国际上认可度最高的心理治疗方法之一，确实对解决抑郁···

最近有朋友问我，想在青岛报个心理咨询师培训，特别关注认知行为疗法（CBT）课程，但听说这东西挺难学的，有点犹豫。说实话，我能理解这种担心，毕竟谁都不想花了钱又学不会···

最近在知乎上看到不少青岛的朋友在讨论心理咨询师培训，特别是认知行为疗法（CBT）课程到底值不值得报名。作为一个在心理行业摸爬滚打8年的从业者，我也来分享一下我的观察···

咱们先说说强迫行为这事儿吧——明知道反复检查门锁有点多余，但就是控制不住自己转身回去确认；办公桌上的物品必须摆放得整整齐齐，稍微乱一点就浑身不自在……如果你或身···

作为青岛的一名心理咨询师，我经常遇到来访者询问如何个人化地进行创伤治疗。去年，我辅导过一位因职场PUA而长期自我否定的来访者小李（化名），他通过认知行为疗法（CBT）···

最近收到好多私信，问我在青岛学认知行为疗法（CBT）到底难不难？特别是零基础的朋友，心里更没底😅 今天我就结合自己的经历，跟大家聊聊这个话题。1. 先泼点冷水：CBT确实···

最近好多朋友问我，在青岛找心理咨询机构到底该怎么选？说实话，面对全市上百家机构，确实容易眼花缭乱。我自己也陪朋友实地探访过几家，今天就把了解到的情况和大家聊聊，···