作为一名青岛的心理咨询师，你有没有经历过这样的时刻：明明刚休完假，却还是提不起精神工作；对来访者的问题感到烦躁，不再像以前那样充满热情；甚至开始怀疑自己是否适合···

你是不是也曾经在深夜里翻来覆去，想着那些放不下的过去？尤其是咱们青岛的心理咨询师们，每天面对那么多情绪漩涡，怎么才能让自己不被卷进去，反而能从中找到力量？今天就···

你有没有想过，为什么有些心理咨询师工作了十几年，眼神里依然有光？而有些人刚入行没两年，就已经开始盘算转行？🤔 说实话，在青岛做心理咨询师，这真不是一个轻松的职业···

你有没有过这样的体验？刚开始做心理咨询时充满热情，但随着时间的推移，面对一个又一个深陷困境的来访者，内心的热情好像在被慢慢消耗。这其实是很多心理咨询师都会遇到的···

说实话，作为一名心理咨询师，我们经常教来访者要"活在当下"，但你自己有没有想过，我们心理咨询师自己是怎么体验当下的？🤔 这个问题最近一直萦绕在我脑海里，特别是看到···

最近看到不少青岛的医护同行在讨论心理减压课程，说实话，我也挺好奇的：市面上这么多课程，到底该怎么选？真的能缓解我们这种高强度工作的压力吗？我先直接给个答案——确···