面对每天救死扶伤的高压工作，青岛的医护人员你们是否曾感到身心俱疲？是否曾在深夜下班后，依然无法从白天的紧张情绪中抽离？其实，压力管理是一门科学，更需要系统学习。···

最近好多医护朋友问我，青岛这边有没有专门针对医护人员的心理减压课程，具体都包含些什么内容呢？😅 说实话，医护工作真的特别不容易，长期面对生死、高强度工作还有复杂···

连做三台手术之后，手指还在不自觉发抖，喝咖啡时杯子都端不稳——这是某三甲医院急诊科张护士长跟我聊天时提到的状态。她说现在最怕夜班，电话一响就心慌，可又不敢跟家人···

你是不是也经常在想，青岛这么多医护心理减压课程，到底哪家才能真正帮到我们一线医护人员？我最近实地探访了几家机构的课程，今天就来聊聊这个大家关心的话题。说实话，做···

最近看到不少青岛的医护同行在讨论心理减压课程，说实话，我也挺好奇的：市面上这么多课程，到底该怎么选？真的能缓解我们这种高强度工作的压力吗？我先直接给个答案——确···

最近和几个青岛医院的护士朋友聊天，发现他们普遍提到工作压力大到快撑不住了——夜班频繁、患者家属情绪化、甚至自己睡眠也出了问题。其实不光护士，医生、医技人员同样面···