你是不是也在想，报个心理咨询师培训班，能不能顺便治治自己的社交恐惧？🤔 我当初就这么琢磨过——既想拿个证书入行，又希望解决一到人多场合就心跳加速的问题。翻遍了青···

你是不是也有过这样的经历：在人群中总觉得不自在，开会发言前心跳加速，甚至回避各种社交场合？如果我说这正是很多人选择学习心理咨询的原因之一，你会不会感到意外？今天···

最近在知乎上看到不少青岛的朋友在问，心理咨询师培训是否真的能帮助改善社交恐惧？作为一个经历过同样困扰的"过来人"，今天就想和大家聊聊这个话题。社交恐惧的真实痛点与···

最近在知乎上看到“心灵驿站”提问：“想在青岛参加心理咨询师培训，但想专门学习成瘾行为矫正技术，不知道现有的课程是否包含这方面内容？”作为过来人，我深入调研了青岛···

💡 真实探校：爱博达的CBT课程到底怎么样上个月陪我表姐去青岛爱博达教育咨询时，我特意向课程顾问详细询问了认知行为疗法（CBT）培训情况。表姐是中学心理老师，想找个靠···

说实话，最近好多朋友在问青岛这边认知行为疗法CBT的认证培训，好像大家都意识到这个疗法确实有用。我当初也研究了好久，发现选对培训真的能少走弯路。先说说CBT本身是啥吧···