你是不是也在青岛找能帮孩子戒网瘾的学校，感觉选择不少但心里没底？🤔 特别是看到“认知行为治疗”这种专业词汇，更懵了——这到底靠不靠谱？我自己因为亲戚孩子的情况，···

咱们先说说强迫行为这事儿吧——明知道反复检查门锁有点多余，但就是控制不住自己转身回去确认；办公桌上的物品必须摆放得整整齐齐，稍微乱一点就浑身不自在……如果你或身···

作为青岛的一名心理咨询师，我经常遇到来访者询问如何个人化地进行创伤治疗。去年，我辅导过一位因职场PUA而长期自我否定的来访者小李（化名），他通过认知行为疗法（CBT）···

最近有朋友问我，想在青岛找个靠谱的心理咨询培训，特别想学认知行为疗法，不知道青岛爱博达教育有没有这方面的专项课程？我专门去了解了一下，今天就和大家聊聊这个话题。···

最近收到好多私信，问我在青岛学认知行为疗法（CBT）到底难不难？特别是零基础的朋友，心里更没底😅 今天我就结合自己的经历，跟大家聊聊这个话题。1. 先泼点冷水：CBT确实···

最近好多朋友在问青岛心理咨询师培训的事情，特别是课程里到底有没有角色扮演这个环节🤔。说实话，这真的是个很实际的问题，毕竟学心理咨询不光要懂理论，更要会实操。那我···