最近和几位青岛的心理咨询师朋友聊天，发现大家普遍有个困惑：每天面对那么多负面情绪，怎么才能不把自己掏空？甚至有人开玩笑说，这行干久了感觉自己像块被榨干的海绵😅。···

🌱 引言：为什么心理咨询师需要自我关怀？作为青岛的心理咨询师，我们每天面对来访者的情绪困扰和心理压力，这种职业特性容易导致情感耗竭和职业倦怠。自我关怀不是可选项···

咱们青岛的心理咨询师朋友们，有没有发现最近面对来访者时越来越没耐心？或者明明睡了一整夜，第二天上班还是感觉特别疲惫？这可能是职业倦怠找*了。说实话，做我们这行的，···

作为一名青岛的心理咨询师，你是否也曾站在窗边望着那片灰蒙蒙的大海，内心泛起一丝难以名状的虚无？当每天的咨询工作变成了机械的流程，当来访者的故事开始模糊交织，那种···

你有没有想过，每天面对他人情绪困扰的心理咨询师，自己会不会也有职业倦怠的时候？我在青岛从事心理咨询工作已经八年，经历过从热情满满到疲惫不堪，再到重新找回热爱的完···

作为在青岛从事心理咨询工作12年的从业者，我亲眼见证了许多同行满怀热情入行，却在3-5年内因现实压力而逐渐迷失初心的过程。根据中国心理学会注册系统2025年数据显示，青岛···