最近整理手机通讯录，发现一个特别的现象：我存了外卖、快递、修水电各种电话，却唯独没有存过心理咨询热线。想想也是，很多人只有在情绪真的扛不住时，才会慌忙搜索“青岛···

考试季一来，不少学生朋友就开始失眠、心慌，甚至看到书本就头晕，这种考试焦虑该怎么破？最近有学员问我，青岛那些心理咨询师培训课程，说是能学焦虑疏导，这玩意儿对学生···

最近在莱西本地妈妈群里看到有人讨论曼陀罗绘画疗愈，说实话我之前完全没听说过这玩意儿。作为一个被工作压力折磨得经常失眠的职场妈妈，我特别想找一种不用吃药又能放松心···

在青岛寻求心理支持时，许多市民可能不清楚哪些热线真正免费、可靠。根据青岛市多部门公开信息，目前已形成覆盖全民的公益心理援助网络，包括24小时危机干预、青少年专项服···

各位青岛的朋友们，是不是经常感觉压力山大，想找个方法静静心？又或者想学点新技能，给自己职业发展加加分？那你肯定琢磨过这个问题：青岛心理咨询师培训有正念冥想课程吗···

你在青岛是否也遇到过心情低落却不知道找谁倾诉的时候？或者对心理学感兴趣，想通过轻松的方式了解一些心理知识？我发现身边越来越多的朋友开始通过收听心理咨询类播客来缓···