作为一名在崂山区从事儿童心理健康工作12年的心理咨询师，我亲眼见证了曼陀罗绘画如何从一种专业心理治疗技术，逐步走进学校、社区和普通家庭。最近收到不少家长咨询，想知···

最近是不是总感觉心情低落，工作上压力大，跟家人相处也容易烦躁？很多青岛的朋友都在搜索情绪疏导心理咨询，但面对市场上这么多选择，实在不知道哪家才靠谱。别担心，今天···

在现代社会，情绪问题如焦虑、压力等越来越普遍，许多人在青岛寻找心理咨询的支持。心理咨询播客作为一种新兴的媒介，通过音频形式提供心理知识和技巧，让听众可以随时随地···

最近在论坛看到不少青岛的朋友在问心理咨询的费用，心里挺有感触的。价格这事吧，确实没个准数，但里面门道不少。今天咱就掰开揉碎了聊聊，希望能给正犹豫的你一点参考。�···

说实话，在青岛想找到一位真正适合自己的心理咨询师，确实不是件容易的事。面对市场上五花八门的机构和咨询师，很多人都会感到迷茫——到底该看资质、看价格，还是看口碑？···

说实话，最近总收到一些家长的私信，说孩子一提到上学就各种不舒服，但去医院检查又没啥毛病。这大概率就是厌学情绪在作怪了。咱们今天就来聊聊，如果咱们青岛的孩子出现厌···

最近不少青岛的家长来问我，听说沙盘游戏对儿童心理挺有效的，但不知道青岛哪家机构比较靠谱？作为一个在心理行业待了有些年头的从业者，我觉得这个问题确实值得好好聊聊。···

最近看到不少青岛的朋友在咨询老年心理咨询师培训的事情，尤其是针对老年人的专项课程。今天咱们就来聊聊，这类课程到底能学到哪些实在的内容？🤔海边拾贝：​ 我家里有老···

你是不是也有过这样的时刻：白天被老板骂了还得强颜欢笑，晚上回家对着天花板发呆；明明身体很累，脑子却像跑马拉松一样停不下来；想跟伴侣好好沟通，一开口就变成吵架……···

Hey朋友们，最近总收到一些家长的私信，问"青岛爱博达到底有没有针对青少年的心理学课程啊？"，特别是关于孩子情绪管理这块的…说实话，现在孩子压力大，动不动就焦虑、厌学···

🤔 什么是沙盘游戏治疗？最近在青岛心理咨询圈子里，沙盘游戏治疗越来越受到家长们的关注。很多朋友问我，这种看似"玩沙子摆玩具"的治疗方式，真的能解决青少年心理问题吗···

去年，我亲眼目睹了8岁男孩小帅在沙盘治疗中的转变。第一次见到他时，这个孩子因为持续半年的情绪问题被家长带到青岛精神卫生中心。他在学校几乎不进行课堂发言，拒绝参加任···